Który peeling pomaga na cellulit?
Kilka różnych podejść może być pomocnych w leczeniu cellulitu. Metody te obejmują zabieg Endermologie, peeling chemiczny, Retinol i Kofeinę. Wyniki będą zależeć od Twojej własnej skóry. Sugerujemy jednak, aby nie pomijać tych procedur, jeśli jesteś w stanie uzyskać je w rozsądnej cenie.
Peeling chemiczny
Procedura peelingu chemicznego na cellulit może pomóc zmniejszyć wygląd cellulitu poprzez usunięcie najbardziej zewnętrznej warstwy skóry. Chociaż zabieg jest stosunkowo szybki, może powodować delikatne uczucie kłucia. Najlepiej jest stosować chłodne okłady na skórę po zabiegu, aby zminimalizować uczucie kłucia. Peelingi chemiczne mogą pozostawić skórę bardziej wrażliwą, a pacjent powinien zadbać o unikanie ekspozycji na słońce przez kilka miesięcy – cytat ten pochodzi od redaktora strony wygrajmarzenia.pl.
Peelingi chemiczne nie są odpowiednie dla każdego, a wielu pacjentów zgłaszało niezadowalające rezultaty już po jednej sesji. Wynika to z faktu, że podczas jednej sesji złuszczana jest tylko górna warstwa skóry. Warstwa ta potrzebuje czasu, aby się zagoić. Dlatego też, aby uzyskać pożądane rezultaty, konieczne jest przeprowadzenie wielu sesji tej procedury. Istotne jest, aby skonsultować się z dermatologiem przed poddaniem się tej procedurze. Lekarz może dokonać przeglądu stanu zdrowia skóry i zalecić mniej agresywny peeling chemiczny.
Niektóre osoby mają reakcję skóry na substancje chemiczne stosowane w peelingach chemicznych, co jest powszechne i powoduje ból i dyskomfort. Chociaż reakcja ta nie jest zazwyczaj poważna, może być niekomfortowa i może nawet prowadzić do zasinienia. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży lub przyjmujesz preparaty z kwasem witaminy A na receptę.
Peeling chemiczny na cellulit to doskonała opcja dla osób, które chcą poprawić wygląd swojej skóry. Zabieg usuwa uszkodzoną górną warstwę skóry i odsłania nowe, zdrowsze warstwy znajdujące się pod nią. Na skórę nakłada się roztwór chemiczny i pozostawia na określony czas. Roztwór peelingu wnika w uszkodzone komórki skóry i powoduje zrzucenie wierzchniej warstwy skóry. Gdy wierzchnia warstwa zniknie, nowa skóra pod nią będzie bardziej równa i gładka. Zabieg
Endermologie
Endermologie to nieinwazyjny zabieg na cellulit, który wykorzystuje urządzenie dostarczające kombinacji ssania i wibrujących rolek w celu rozbicia złogów tłuszczowych. Pomaga również stymulować naturalną produkcję kolagenu i elastyny w skórze. Zabieg jest skuteczny w redukcji wyglądu cellulitu i innych niedoskonałości skóry. Jest nieinwazyjny i nie wymaga czasu rekonwalescencji.
Proces jest bezbolesny i trwa około 30 minut do godziny. Powinien być wykonywany przez licencjonowanego pracownika medycznego. Pacjenci powinni być świadomi możliwych skutków ubocznych, które obejmują siniaki lub bolesność. Można je jednak zminimalizować poprzez unikanie leków, które mogą przyczynić się do krwawienia oraz unikanie alkoholu na kilka dni przed zabiegiem. Endermologie może być doskonałą opcją dla mężczyzn, którzy są zaniepokojeni luźną skórą po utracie wagi.
Po zabiegu pacjent musi pić dużo wody. Zabiegi mogą wymagać wielu sesji, aby osiągnąć pożądane rezultaty. Dodatkowo Endermologie można stosować po liposukcji, aby zmniejszyć retencję płynów i poprawić wyniki liposukcji. Wyniki nie są jednak trwałe i zazwyczaj utrzymują się przez kilka miesięcy. Zaleca się wielokrotne sesje zabiegu co roku, aby utrzymać wyniki.
W przeciwieństwie do innych zabiegów na cellulit, Endermologie polega na wykorzystaniu urządzenia mechanicznego do rozbijania złogów tłuszczu. Zwiększa ono również krążenie, co pomaga wypłukać tłuszcz z organizmu. Zabieg może zmniejszyć wygląd cellulitu, a nawet teksturę skóry. Retinol
Retinol jest popularnym składnikiem kremów i balsamów redukujących cellulit. Oprócz poprawy wyglądu cellulitu, retinol pomaga również poprawić elastyczność skóry. W rzeczywistości, badanie z 2000 roku wykazało, że retinol poprawia elastyczność skóry poprzez wspomaganie obrotu komórkowego. Ten składnik jest często łączony z przeciwutleniaczami i nawilżającymi masłami roślinnymi. Niektórzy recenzenci sugerują jednak, aby unikać łączenia retinolu z peelingiem złuszczającym.
Chociaż retinol może przynieść szereg korzyści, ważne jest, aby zrozumieć jego ograniczenia i możliwe zagrożenia. Pierwszym problemem jest to, że retinol jest bardzo wrażliwy na światło słoneczne. Z tego powodu, należy unikać stosowania retinolu, gdy jesteś na zewnątrz przez długi czas. Ponadto, należy używać kremu z filtrem przeciwsłonecznym, aby chronić swoją skórę.
Aby zwalczyć cellulit, musisz najpierw zrozumieć, dlaczego się on pojawia. Podstawową przyczyną cellulitu jest słabe krążenie. Pogorszenie się stanu naczyń krwionośnych powoduje, że komórki tłuszczowe pęcznieją, gromadzą się i wypychają na powierzchnię skóry.
Retinol może pomóc w redukcji cellulitu poprzez zwiększenie produkcji kolagenu, białek skórnych i włókien elastycznych. Badania wykazały, że leczenie cellulitu może poprawić wygląd skóry. Kofeina
Kofeina jest naturalnym stymulantem, który może być stosowany w celu zmniejszenia wyglądu cellulitu. Działa poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych i poprawę krążenia. Pomaga również zmniejszyć retencję wody. Może również sprawić, że cellulit będzie wyglądał mniej wyboiście. Kofeina może również pomóc w poprawie umiarkowanych problemów z wiotką skórą.
Istnieją dwa rodzaje peelingów kofeinowych. Pierwszym z nich jest wersja miejscowa, którą stosuje się na skórę. Metoda ta polega na użyciu produktu z kofeiną i środkiem odwadniającym. Kremy te mogą być stosowane na obszarach podatnych na cellulit. Kofeina pomaga zmniejszyć stan zapalny i redukuje obrzęki. Zawiera również Squalane, naturalny olej, który pomaga wygładzić skórę bez podrażnień.
Inna metoda polega na zastosowaniu peelingu kawowego na obszarach podatnych na cellulit. Aby nie wywołać podrażnień, należy nakładać peeling na skórę delikatnymi pociągnięciami. Peeling należy nakładać na miejsca dotknięte cellulitem kilka razy w tygodniu. Ważne jest, aby po tym zabiegu zastosować dobry krem nawilżający. Peeling kawowy może również pomóc w ujędrnieniu skóry.
W przeszłości niektóre badania dotyczyły wpływu kofeiny na cellulit. Wykazano, że zwiększa ona produkcję kolagenu. Witamina C również zwiększa produkcję kolagenu w skórze. Kofeina stymuluje również współczulny układ nerwowy, co oznacza, że może pomóc skórze pozbyć się cellulitu.
Szczotkowanie na sucho
Szczotkowanie na sucho to starożytna technika kosmetyczna, która polega na użyciu szczotki o sztywnym włosiu do delikatnego złuszczania skóry. Praktyka ta jest popularna wśród wyznawców ajurwedy. Choć sama w sobie może nie pomóc w usunięciu cellulitu, może pomóc zminimalizować wygląd innych problemów skórnych.
Pierwszym krokiem jest znalezienie suchej szczotki, która będzie odpowiednia dla Twojego typu skóry. Dobrym pomysłem jest również użycie szczotki, która wykonana jest z naturalnego, sztywnego włosia. Pamiętaj również o długiej rączce, aby móc dotrzeć do trudno dostępnych miejsc, takich jak plecy. Możesz również użyć suchej ściereczki, jeśli masz wrażliwą skórę.
Szczotkowanie na sucho nie jest zalecane dla osób o wrażliwej skórze lub z egzemą. Często ta metoda może podrażnić skórę. Może również powodować blizny, a nawet infekcje. Pamiętaj, aby przed rozpoczęciem stosowania tej metody skonsultować się z lekarzem. Następnie postępuj dokładnie według instrukcji.
Po szczotkowaniu najlepiej wziąć prysznic i zastosować krem nawilżający. Sucha szczotka powinna być wygodna w użyciu, więc możesz szczotkować całe ciało. Najlepiej robić to raz lub dwa razy w tygodniu. Pamiętaj, aby używać szczotki do skóry naturalnej z mocnym włosiem i długą rączką. Zacznij od stóp i przesuwaj się w górę. Unikaj szczotkowania okolic piersi, szyi i ramion.
Oprócz złuszczania naskórka, szczotkowanie na sucho może również pomóc w krążeniu i drenażu limfatycznym. Fizyczny ruch szczotkowania skóry na sucho usuwa martwe komórki skóry. Dzięki temu skóra staje się gładsza, jędrniejsza i bardziej napięta. Poprawia również wygląd cellulitu poprzez zwiększenie krążenia.
Ćwiczenia
Ćwiczenia to świetny sposób na zminimalizowanie wyglądu cellulitu. Chociaż nie ma cudownej metody leczenia cellulitu, można go zminimalizować za pomocą kilku zmian w swoim stylu życia. Możesz zacząć od prostych nawyków, takich jak picie wody, które może zmniejszyć szkodliwe toksyny i poprawić krążenie.
Uzyskanie wystarczającej ilości odpoczynku to kolejny świetny sposób na zminimalizowanie cellulitu. Brak snu może zwiększyć produkcję kortyzolu, który jest hormonem odpowiedzialnym za pojawienie się cellulitu. Unikaj picia kofeiny, ponieważ może to zwiększyć poziom kortyzolu w organizmie. Ćwiczenia pomagają w złuszczaniu cellulitu poprzez tonizowanie mięśni pod cellulitem i przyspieszenie metabolizmu, który spala tłuszcz. Szczególnie skuteczne są ćwiczenia ukierunkowane na ścięgna i mięśnie pośladkowe.
Ćwiczenia aerobowe takie jak HIIT (high-intensity interval training) mogą również pomóc w złuszczaniu cellulitu. Celem tych treningów jest szybkie podniesienie tętna, przy jednoczesnym spalaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej. Sesje HIIT mogą trwać od pięciu do 45 minut i powinny być wykonywane co najmniej trzy razy w tygodniu.
Ćwiczenia nie są magicznym lekarstwem na złuszczanie się cellulitu, ale mogą pomóc zmniejszyć jego wygląd. Może również wzmocnić mięśnie pod cellulitem, co może zwiększyć pewność siebie. Cellulit to dołeczek w skórze spowodowany przez komórki tłuszczowe naciskające na siebie. Nie jest on związany z wagą, ale niektóre osoby są genetycznie predysponowane do tego stanu. Warto jednak zauważyć, że dieta i czynniki związane ze stylem życia mogą odgrywać rolę w jego pojawieniu się.
Podobne tematy
