Jak sprawdzić, czy na ciele nie ma cellulitu
Istnieje wiele sposobów, aby sprawdzić, czy na ciele nie ma cellulitu. Pojawia się jako grudkowate ciało w biodrach, pośladkach i udach. Jest spowodowany przez estrogen i odwodnienie. Dobra wiadomość jest taka, że można go leczyć. Dowiedz się o różnych metodach leczenia.
Powoduje grudkowatość ciała na udach, biodrach, pośladkach i brzuchu
Cellulit to stan, w którym skóra wydaje się dołkowana i ścięta. Powstaje on w wyniku uciskania przez tłuszcz tkanki łącznej znajdującej się pod skórą. Cellulit może pojawić się w każdym wieku i jest powszechny u kobiet. Może jednak dotyczyć również mężczyzn. Cellulit wpływa na skórę w sposób bardziej zauważalny wraz z wiekiem.
Chociaż objawy nie są widoczne od razu, często pojawiają się w pozycji stojącej lub przy pochylaniu się. W ciężkich przypadkach dotknięte miejsce jest bolesne i trudne do dotknięcia. Cellulit jest spowodowany przez komórki tłuszczowe napierające na tkankę łączną, powodując nierówną powierzchnię. Ponadto zmiany hormonalne, starzenie się i genetyka przyczyniają się do powstawania cellulitu.
Główną przyczyną cellulitu jest brak równowagi hormonalnej. Spadek poziomu estrogenów u kobiet powoduje powiększenie komórek tłuszczowych. To powiększenie powoduje również pojawienie się cellulitu u starszych kobiet.
Istnieją różne zabiegi dostępne w celu zmniejszenia wyglądu cellulitu. Jedną z metod jest ultradźwięk, który wykorzystuje fale dźwiękowe do rozbijania komórek tłuszczowych. Ultradźwięki najlepiej łączyć z innym zabiegiem, jeśli to możliwe. W niektórych przypadkach konieczna jest operacja chirurgiczna w celu oddzielenia włóknistych pasm pod skórą. Przeszczep tłuszczu to kolejna opcja leczenia, ale może ona powodować bolesne skutki uboczne i krwawienie pod skórą.
Terapia światłem i radiofrekwencja to inne zabiegi, które okazały się skuteczne w redukcji cellulitu. Na rynku dostępne są dwa rodzaje urządzeń do światłoterapii: urządzenie TriActive i Velasmooth. Urządzenie TriActive łączy leczenie laserem niskopoziomowym z odsysaniem. System Velasmooth/Velashape łączy masaż i terapię laserową. Oba zabiegi wymagają kilku sesji i zabiegów podtrzymujących.
Jest spowodowany odwodnieniem
Aby sprawdzić, czy cellulit jest spowodowany nadmiernym odwodnieniem, ściśnij policzki i zbadaj skórę pod kątem suchości. Jeśli obszar ten jest suchy, może być również podrażniony, swędzący lub matowy. Twoja skóra może również wydawać się nierówna, a drobne linie mogą być bardziej widoczne. Jeśli zauważasz u siebie te objawy, możesz rozważyć wprowadzenie kilku zmian w stylu życia, aby poprawić nawilżenie swojej skóry. Po pierwsze i najważniejsze, powinnaś pić więcej wody.
Odwodnienie może przyczynić się do powstania cellulitu w postaci twarogu, ponieważ sprzyja gromadzeniu się toksyn w komórkach tłuszczowych. Dodatkowo, odwodnienie skutkuje cienką i zwiotczałą skórą, która jest bardziej podatna na cellulit. Na szczęście istnieje wiele tanich rozwiązań pozwalających na poprawę wyglądu skóry, w tym zwiększenie ilości spożywanej wody. Picie większej ilości wody poprawia również krążenie i przepływ limfy, czyli dwa czynniki, które przyczyniają się do powstawania cellulitu.
Oprócz spożywania zdrowej żywności, pozostawanie nawodnionym jest ważne dla Twojego zdrowia. Nawodnienie pomaga skórze zachować jędrność i napięcie, a dobre nawodnienie wzmacnia tkanki łączne. Oprócz wody, powinieneś jeść produkty o dużej zawartości wody, takie jak ogórki, papryka i pomidory.
Innym sposobem walki z cellulitem jest spożywanie dużej ilości bogatych w antyoksydanty owoców i warzyw. Włączenie do swojej diety jagód może pomóc w wypłukiwaniu toksyn i poprawić ogólny stan zdrowia skóry. Czosnek ma kilka korzyści zdrowotnych, w tym obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, wzmocnienie układu odpornościowego i poprawę krążenia krwi. Spożywanie czosnku może również pomóc w walce z cellulitem.
Jest on spowodowany przez estrogen
Hormon estrogen odgrywa dużą rolę w rozwoju cellulitu. Zwiększa on przepuszczalność naczyń krwionośnych, zmniejsza ich napięcie i upośledza mikrokrążenie – wszystkie te czynniki przyczyniają się do pojawienia się cellulitu. Hormon ten wpływa również na tkankę łączną skóry, zmniejszając ilość kolagenu i elastyny i czyniąc skórę bardziej podatną na cellulit.
Cellulit jest spowodowany nagromadzeniem komórek tłuszczowych pod skórą. Komórki te otoczone są tkanką łączną, a nagromadzony tłuszcz napiera na tę tkankę włóknistą, powodując dołeczki i cellulit. Wygląd cellulitu może być różny u poszczególnych osób, w zależności od struktury ich skóry. Chociaż estrogen nie jest jedynym czynnikiem, który może powodować gromadzenie się tłuszczu, hormon ten jest odpowiedzialny za wywołanie problemu. Kobiety, które mają wysoki poziom estrogenu są w grupie podwyższonego ryzyka rozwoju cellulitu.
Na szczęście istnieją sposoby, aby sprawdzić, czy Twój cellulit jest spowodowany przez estrogen. Jednym ze sposobów jest zrobienie testu sprawdzającego poziom hormonów. Test ten jest doskonałym sposobem na określenie, czy Twoje hormony są w równowadze i czy powodują cellulit. W niektórych przypadkach bioidentyczny estrogen może być stosowany do leczenia lub zapobiegania cellulitowi.
Ciało kobiety to złożony system, a poziom estrogenów zmienia się przez całe życie. Konieczne jest utrzymanie zdrowego poziomu estrogenów, aby zachować zdrowie i zapobiec cellulitowi. Ponadto, jeśli poziom estrogenu jest zbyt wysoki lub zbyt niski, produkcja kolagenu w organizmie spada, co przyczynia się do pojawienia się cellulitu. Co więcej, poziom estrogenów spada na etapie menopauzy, przez co skóra staje się cieńsza i bardziej podatna na zwiotczenie.
Podobne tematy
